Ruhestand aktiv gestalten

Gesundheitspsychologin der Freien Universität sucht noch Teilnehmer für Kooperationsstudie. Das Anregen unterschiedlicher Aktivitäten im Ruhestand steht im Mittelpunkt einer Studie des Deutschen Zentrums für Altersfragen (DZA) und des Arbeitsbereichs Gesundheitspsychologie der Freien Universität Berlin. Die Wissenschaftlerinnen Lisa Warner von der Freien Universität und Julia Wolff vom DZA untersuchen die Effektivität von Motivationsanstößen und Strategien zur aktiven Gestaltung des Alltags. Im Rahmen des Projekts werden Personen ab 65 Jahren gesucht, die bereit sind, Fragen zu ihren Gedanken und Einstellungen zum eigenen Älterwerden zu beantworten und an Gruppendiskussionen teilzunehmen, in denen es um verschiedene Aktivitäten im Alltag geht. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Aktivitäten im Ruhestand eine bedeutende Rolle für Gesundheit und Eigenständigkeit im Alterungsprozess spielen. Von großer Bedeutung auf die Alltagsaktivität sind die eigenen Einstellungen und das eigene Bild vom Älterwerden. In dieser Studie soll in kleinen Gruppen von acht Personen über die eigenen Einstellungen und Erfahrungen diskutiert werden.