Pedelec fahren steigert Fitness und Gesundheit

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Eine Frau und ein Mann auf Pedelecs im Stadtverkehr, Copyright MHH.
Eine Frau und ein Mann auf Pedelecs im Stadtverkehr, Copyright MHH.
Eine Frau und ein Mann auf Pedelecs im Stadtverkehr, Copyright MHH. Forschende der Klinik für Rehabilitationsund Sportmedizin liefern erstmals konkrete Messdaten Wie hoch ist der Trainingseffekt für Nutzerinnen und Nutzer von Elektrofahrrädern, auch Pedelecs genannt? Welche positiven Effekte für die Gesundheit sind zu erwarten? Diesen Fragen sind Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Klinik für Rehabilitations - und Sportmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) in einer fast dreijährigen Studie nachgegangen. Ihre Forschungsergebnisse wurden nun im Journal BMJ Open Sport & Exercise Medicine veröffentlicht. Für ihre Studie haben die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler zwischen 2017 und 2020 bundesweit die Daten von 1250 Pedelec-Fahrern und 629 Nutzern herkömmlicher Fahrräder ausgewertet. Dabei wurden die Fahrerinnen und Fahrer aber nicht nur befragt. ,,In unserer Studie haben wir 58. Fahrten von E-Bikern und Radfahrern analysiert und jeweils die Herzfrequenzen und Geschwindigkeiten gemessen.
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