Qigong Yangsheng

 
CityBonn, Nordrhein-Westfalen, Germany
CategoryHealth
Date Friday, -

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Qigong ?? ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft Qi - und der Pflege des Lebens (Yangsheng ??) beschäftigen.

 

Im Rahmen der traditionellen chinesischen Heilkunde stellt Qigong deren aktiven Weg dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Das Wort Qigong setzt sich zusammen aus ,,Qi", welches hier als ,,Lebenskraft" interpretiert werden kann und ,,gong", das ,,ausdauerndes Üben" und auch ,,Übungsfertigkeit" heißt.

 

Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen wie Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

 

Im diesem Workshop werden einfache Übungen des Qigong vermittelt.

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